Thomas Skoglund

Thomas Skoglund

Thomas Skoglund

Thomas Skoglund skriver om träning för Café. Följ honom för det senaste inom träning, träningstips och kost.

Träna hårdare – med svordomar!

Thomas Skoglund  |  Publicerad 2020-04-22 14:26  |  Lästid: 2 minuter

Tillhör du skrået som svär värre än en borstbindare varje gång du fribrottas med skivstången? Pusta ut.
Nu menar nämligen Steve Urkel-smarta forskare att det finns samband mellan gastandet av barnförbjudna ord och maximerade träningsprestationer.

Brukar du vanligtvis nynna klämkäcka Lalehtexter under marklyftspassen?
Tänk om, illa kvickt!

Så, drömmen för alla oss ”naturliga begåvningar” bland oanständig prosa har alltså besannats. Detta efter att professorerna på Psychology of sports and exercise fastslagit att ljudliga svordomar kan få oss nyttja kroppens inbyggda styrke- och konditionskapacitet till fullo. Det vill säga, direkt avgörande parametrar för banbrytande resultat.

Träffad av texten? Snyggt, keep it up!

Tillskillnad mot vad många kanske tror involverar genombrottet alltså inte bara anabolatuggande hantelmisshandlare, utan även de kånkenbärande friskisarna som nöter närliggande motionsspår till vardags.

För att nå så adekvata resultat som möjligt delades experimentet nämligen in i två separata faser.
Ett som punktmarkerade deltagarnas styrka, samt ett där försökskaninerna uppmanades ”cykla cykeldöden” för att skärskåda stackarnas konditionskapacitet.
Skillnaderna mellan testernas olika omgångar?

Just det, ena gången fick deltagarna skråla decibelmaxade svordomar enligt konstens alla regler – medan de nästa gång endast tilläts tala med tydligt artikulerad stämma.

”Hjälp vad roligt vi har. Superroligt”

Grövre ord – bättre resultat
Testresultaten bland båda grupperna talade sitt tydliga språk.
Deltagarna som tilläts använda deras parental advisory-vokabulär, i valfri decibelnivå, lyckades pressa kropparna hårdare under studiens båda moment. Och här snackar vi inte om någon enstaka armhävning, nej – med sinnessjuka 4,6 %.

En välsaltad sanning som saxats ur ”En ding ding värld” suckar skeptikern.
Men icke sa nicke!
Studiernas huvudpsykolog menar nämligen att fenomenet bottnar i vår nedärvda ”fight or flight-mekanism”. Något som, med hjälp av slagkraftiga ord, triggas och förstärks.


Så, by all means. Svär loss!
Men du, för allmänhetens skull kanske det är smartast att vänta till gymmet är tomt…


Dela på Facebook
Tweeta

Redaktionen tipsar