Alla är vi mänskliga. En insiktslavett innebärandes att vi, i tid som otid, drabbas av motivationsdippar djupa nog för att välja streamingmaraton och sourcream n’ onion-orgier före springturer och squats.
Men hjälp finns. Här följer fem av historiens mest motiverande träningscitat. Stycken tillräckligt laddade för att få vem som helst att 300-vråla “Tonight we dine in hell”, mellan de annars så slentrianmässigt utförda bicepscurlsen.
5.
“Tough times don’t last, but tough people do”
— Sue Bird
Basketgeniet som ödmjukt kan stoltsera som WNBA mästare, Olympisk guldmedaljör och WNBA All Star-spelare
4.
”Do today what others wont. So tomorrow you can do what others can’t”
– Mathew Fraser
30 taggaren som vunnit prestigemaxade CrossFit Games fyra år i rad och därmed även utsetts till världens mest vältränade man
3.
“True champions aren’t always the ones that win, but those with the most guts”
– Mia Hamm
Maskinen som under flera års tid blev rankad som världens bästa kvinnliga fotbollsspelare. Ett vandrande inspirationskonto som övertygad tusentals att ingenting är omöjligt.
2.
“The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That’s what most people lack, having the guts to go on and just say they’ll go through the pain no matter what happens”
– Arnold Schwarzenegger
Mannen, myten, legenden som enligt många kommer ses som planetens främsta träningsfilur, i all evighet
1.
“Discipline is doing what you hate to do, but nonetheless doing it like you love it“
– Mike Tyson
En kan säga mycket om tidernas störste tungviktsboxare, tillika citatmaskin, men en sak är säker. Träna, det kunde han
