Thomas Skoglund

Thomas Skoglund

Thomas Skoglund

Thomas Skoglund skriver om träning för Café. Följ honom för det senaste inom träning, träningstips och kost.

Mitt träningsmässiga självmord

Thomas Skoglund  |  Publicerad 2019-09-17 16:37  |  Lästid: 2 minuter

”Gör aldrig samma misstag två gånger, såvida det inte lönar sig”

Mae West

Tack vare min hjärnas fullkomliga avsaknad av logik och fungerande kommandocentral är det dags att trampa i klaveret. Igen.
Min födelsedag väntar runt hörnet, något som traditionsenligt bör firas med obehagliga överraskningar, ett kryddmått ångest och slutstationskompatibla mängder mjölksyra.
Exakt hur träningspasset som berikar min måndag (23/9) ser ut?
Well – det tänkte jag vara dum nog att låta er bestämma. Mic drop.


Jag tänker så här; det är hög tid att göra dum ännu dummare genom att dra allting till sin spets.
Så, istället för att verbalt sprida gospeln om värdet att verka utanför slentrianmässiga komfortzoner, bjuder jag istället upp till en praktisk intensivkurs genom att be om era snärtigaste lavetter.
En uppmaning där ni ”Hadouken-bombar” mina sinnen med fysiska fadäser, så spetsiga att inte ens min miljöskadade fantasi vågat drömma om dem.

Nu står vi här. På måndag fyller jag 34 år – go ape shit on me.

Tack för allt 33, nu ser vi till att förstöra 34 riktigt ordentligt!

Upplägget är lika teoretiskt enkelt som neurotiskt jobbigt.
För att minimera riskerna för kalla fötter och snygga bortförklaringar kommer jag lotta fram ett av de inskickade träningsuppläggen (DM:a @karlthomasskoglund) och helt sonika tvingas genomföra passet, från start till slut.
Detta oavsett hur jobbigt, obekvämt, smärtsamt eller pinsamt det än må vara.
Självklart (läs: dessvärre) måste allt dokumenteras och länkas här på siten.

Tyvärr känner jag mig tvingad, pga nedärvt- och helt värdelöst samvetssystem, att understryka hur fritt träningsformerna får flyga. De inskickade utmaningarna tillåts alltså kretsa kring vad som helst, alltifrån Strongman och Crossfit – till fälttävlan, pole dance och zumba. F*ck…

Gillar vikter, rädd för hästar. Där har vi en rätt bra sammanfattning. Om en får önska.


Aaja, jag ångrar mig redan – men nu gör vi det här tillsammans. Kalasets deadline är nästkommande måndag, 21:00. Hit me with your best shot!

Med vänliga hälsningar, dead man walking

Dela på Facebook
Tweeta

Redaktionen tipsar